Ağız Yarası (Aft)
Ağız mukozasını iyileştiren büzücü ve antiseptik bitkiler.
Adaçayı Gargarası
Antimikrobiyal ve büzücü etki.
1 yemek kaşığı adaçayı 250 ml kaynar suda 10 dakika demlenir. Süzülür, ılıkken günde 3-4 kez ağızda çalkalanır.
Propolis Damlası
Doğal antiseptik; hızlı iyileşmeye yardımcı.
2-3 damla propolis tentürü doğrudan afta uygulanır, günde 3 kez.
Hatmi Kökü Gargarası
Müsilaj mukozayı kaplayıp iyileştirir.
1 tatlı kaşığı hatmi kökü tozu 200 ml soğuk suya atılır, 4 saat bekletilir. Süzülür, günde 4-5 kez ağızda çalkalanır.
Tuzlu Su Çalkalama
Yüzeyel dezenfeksiyon ve iyileşme desteği.
250 ml ılık suya 1/2 çay kaşığı tuz eklenir. Günde 4-5 kez ağızda 30 saniye çalkalanır.
Kaynaklar & Bilimsel Dayanak
Aşağıdaki bilgiler bilimsel makaleler, kurumsal bitkisel ilaç monografileri ve geleneksel Anadolu şifa kaynaklarından derlenmiştir.
Genel referanslar
WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Vol. 1–4)
World Health Organization
Kurumsal MonografiEMA / HMPC — Community Herbal Monographs
European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products
Kurumsal MonografiESCOP Monographs — The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products
European Scientific Cooperative on Phytotherapy · 2019
Kurumsal MonografiPubMed — U.S. National Library of Medicine
NCBI / NLM
Bilimsel MakaleCochrane Library — Systematic Reviews on Herbal Medicine
Cochrane Collaboration
Bilimsel MakaleTürkiye'nin Sağlık-Sosyal Sağlık Bitkileri (Baytop, T.)
Turhan Baytop · 1999
KitapBitkilerle Tedavi
İbrahim Adnan Saraçoğlu
KitapRational Phytotherapy: A Reference Guide for Physicians and Pharmacists
V. Schulz, R. Hänsel, V.E. Tyler · 2004
KitapTürk Halk Hekimliği Sözlüğü
Süheyl Ünver / TDK yayınları
Geleneksel KaynakAnadolu Halk İlaçları ve Etnobotanik Araştırmaları
Çeşitli üniversite yayınları
Geleneksel Kaynak
Not: Bu içerik eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize danışın.