İshal
Bağırsak duvarını yatıştıran ve sıvı kaybını dengeleyen büzücü bitkiler.
Yaban Mersini Yaprağı Çayı
Tanen içeriği bağırsak duvarını büzer.
1 tatlı kaşığı kuru yaban mersini yaprağı 250 ml kaynar suya atılır, 10 dakika demlenir. Süzülür, günde 2-3 fincan içilir.
Pirinç Suyu + Tarçın
Sıvı-elektrolit dengesini destekler; tarçın antibakteriyel etkiler ekler.
1/2 su bardağı pirinç 4 bardak suda pişirilir, süzülür. İçine 1/4 çay kaşığı tarçın eklenir. Gün boyu ılık ılık yudumlanır.
Keçiboynuzu Tozu
Tanen ve lif ile bağırsağı düzenler; çocuklarda güvenli.
1 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu 200 ml ılık suya karıştırılır, günde 3 kez içilir. Çocuklarda yarım doz.
Papatya-Nane
Bağırsak spazmını yatıştırır.
1'er tatlı kaşığı papatya ve nane 300 ml kaynar suda demlenir. Günde 3 fincan içilir.
Kaynaklar & Bilimsel Dayanak
Aşağıdaki bilgiler bilimsel makaleler, kurumsal bitkisel ilaç monografileri ve geleneksel Anadolu şifa kaynaklarından derlenmiştir.
Genel referanslar
WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Vol. 1–4)
World Health Organization
Kurumsal MonografiEMA / HMPC — Community Herbal Monographs
European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products
Kurumsal MonografiESCOP Monographs — The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products
European Scientific Cooperative on Phytotherapy · 2019
Kurumsal MonografiPubMed — U.S. National Library of Medicine
NCBI / NLM
Bilimsel MakaleCochrane Library — Systematic Reviews on Herbal Medicine
Cochrane Collaboration
Bilimsel MakaleTürkiye'nin Sağlık-Sosyal Sağlık Bitkileri (Baytop, T.)
Turhan Baytop · 1999
KitapBitkilerle Tedavi
İbrahim Adnan Saraçoğlu
KitapRational Phytotherapy: A Reference Guide for Physicians and Pharmacists
V. Schulz, R. Hänsel, V.E. Tyler · 2004
KitapTürk Halk Hekimliği Sözlüğü
Süheyl Ünver / TDK yayınları
Geleneksel KaynakAnadolu Halk İlaçları ve Etnobotanik Araştırmaları
Çeşitli üniversite yayınları
Geleneksel Kaynak
Not: Bu içerik eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize danışın.